健康 成人の股関節ってどのくらい柔らかいの？ーSLRからー
成人の股関節柔軟性はいったいどのくらいなのか．どのくらいあると正常なのか．ハムストリングスの伸張性を反映するSLRを使用した論文を紹介する．
股関節
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勉強 その膝関節の痛み「股関節が原因」です
膝関節痛は中間関節であるため、股関節や足関節からの影響を多分に受けます。また、股関節由来の疼痛が関連痛として膝関節に出現することは、臨床では珍しくないのではないでしょうか？この膝関節は本当に膝関節が悪いのか？を判断するひとつの方法として役立つ記事だと思います。
勉強 意外と多い？あぐら座位時に膝内側が痛い人
臨床で胡座(あぐら)時に膝関節の内側が痛いと訴える方が多々います。膝関節の障害を診た上で疑わしい初見がない場合、閉鎖神経障害を疑う必要もあるのではないかと思います。今回紹介する論文は胡座ではなく正座時の膝関節痛ですが読んで損はないはずです。
勉強 股関節可動域の改善するために大切なこと
今回は股関節可動域制限の改善に外旋筋と股関節周囲靭帯の癒着を剥離することで、骨性可動域制限が大きいとされる症例も可動域の改善が認められたという研究を共有しました。